» Анализы крови

Таблетки и лекарства от холестерина

1080542719575e850e97ca88.43420606

Холестерин является одним из наиболее важных показателей здоровья человека. Особенно это касается пожилых людей или страдающих лишним весом. Это объясняется тем, что повышенный уровень холестерина нежелательный для организма и приносит существенный вред. Поэтому необходимо периодически сдавать анализ крови или принимать профилактические лекарства.

Сегодня в медицине и народных средствах существуют различные способы снижения холестерола в крови. Это могут быть некоторые продукты питания, специальные лекарства, физические упражнения, травы и множество другого. Что касается медикаментозной профилактики, то в этом случае лучше всего проконсультироваться с врачом, так как только он сможет назначить вам необходимые таблетки или любые другие лекарства.

Значение холестерина в организме

Повышенный уровень холестерина в крови является достаточно опасным состоянием и необходимы меры для его снижения. Он принимает активное участие в разных биологических процессах, но порой считается врагом для здорового организма. Стоит отметить, что холестерин вырабатывается в печени, а остальная его часть поступает вместе с пищей. Именно поэтому многие употребляют в еду только те продукты, в которых содержится наименьшее количество холестерина. С одной стороны это хорошо, но не стоит забывать и про положительные стороны этого вещества.

Рацион питания должен содержать все необходимые продукты, дабы компенсировать затраты на энергию. Естественно, что понизить холестерин достаточно трудно, чем повысить, но в этом и заключается правильное питание – чтоб организм получал все необходимое. Тогда и заболевания печени нам не страшны, а уровень природного жира будет в порядке.

Что такое холестерин?

Данное вещество относится к липидам нашего организма и большая его часть производится самостоятельно в печени. В крови холестерин играет строительную роль для всех клеток. Так же он участвует в выработке половых гормонов. Из этого следует, что понижающие действия могут быть не уместны, ведь порой нехватка уровня холестерина тоже приводит к развитию некоторых заболеваний. В крови он транспортируется в чистом виде, поэтому его нехватка или избыток часто приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Холестерин необходим для работы мозга, так как снабжает необходимыми антиоксидантами. В достаточном количестве он помогает организму усваивать жиры. Так же не стоит забывать, что именно жирные продукты питания богаты на холестерин, поэтому некоторых из них необходимо усердно избегать, дабы в дальнейшем не пришлось принимать снижающие препараты.

богатый на жиры

Причины повышения уровня холестерина в крови

Одними из наиболее распространенных причин этому являются неправильное питание и минимум физических нагрузок. В наиболее опасной зоне находятся люди с вредными привычками, а так же те, кто имеет к этому генетическую расположенность. В этом случае необходимы регулярные профилактические меры. Это могут быть некоторые травы в качестве настоя, определенные лекарства и соответственно сбалансированное и правильное питание. В этом случае уровень холестерина будет держаться относительно стабильным, а снижение, при необходимости, будет своевременным.

Нормальным считается содержание в крови природного жира – 5 ммоль на литр, а в случае его превышения образуются холестериновые бляшки, что и вызывает характерные осложнения. В этом случае необходимо срочно начинать лечение, чтобы как можно быстрее снизить уровень показателей в крови.

Снижение природного жира с помощью диеты

Именно диета считается наиболее удачным и распространенным способом для того, чтобы как можно эффективнее и быстрее понизить холестерин в крови. Такое своеобразное лечение заключается в том, что все продукты питания должны быть правильные. Это молочные продукты с минимальным процентном жирности. Лучше всего пить обезжиренное молоко и исключительно нежирный творог.

диета холестеринЧто касается пищи животного происхождения, то ее стоит вовсе исключить. Она является основным источником холестерина и категорически противопоказана людям с лишним весом. Лучше есть меньше яиц и больше постного мяса – телятину, курицу, крольчатину или индейку. Но, не смотря на это, полезна жирная рыба, она не содержит большое количество вредных веществ и достаточно полезна. Поэтому, для снижения показателей в крови такой продукт будет очень полезным. И так можно выделить основные продукты, которые наиболее подходят для того, чтоб уменьшить холестерин:

  • жирные сорта морской рыбы – помогает снизить уровень холестерина до 1,8%;
  • морская капуста и некоторые другие морепродукты;
  • бобовые, а именно фасоль, кукуруза и горох – уровень показателей в крови падает до 3%;
  • овощи и фрукты, а именно морковь, яблоки, репчатый лук;
  • орехи, различные растительные масла – оливковое, подсолнечное и арахисовое;
  • овсянка поможет снизить природный жир очень хорошо, если ее кушать каждое утро на завтрак.

Все вышеперечисленные продукты питания особенно полезны для людей с повышенным холестерином в крови. Как правило, все они богаты на пектин, способствующий обволакивать клетки холестерина и выводить его своевременно наружу.

Можно сказать, что диета в качестве снижения вредных веществ является наиболее эффективной и полезной, ведь травы или любые другие лекарства не дают такого эффекта как правильное питание. Поэтому, употребляя в рацион всю необходимую пищу можно добиться замечательных результатов, не страдая проблемой холецистита.

Отказ от вредных привычек – хороший способ снизить холестерин

Сюда можно отнести курение и злоупотребление алкоголем. Известно, что именно никотин и алкоголь по-своему закупоривают стенки клеток крови, что способствует накоплению холестерина. А его, естественно, снижение не происходит. Но, не смотря на это, еще давно учеными доказано, что всего одна столовая ложка водки способствует разжижению желчи, а соответственно выведению вредных веществ из крови.

Снизить холестерин можно с помощью лекарственных препаратов

Современные препараты разработаны таким образом, что способствуют выведению холестериновых клеток с организма. Их действие направлено на рассасывание атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Поэтому многие врачи рекомендуют людям с лишним весом и с высоким уровнем холестерина принимать специальные препараты в качестве профилактических мер. Это поможет своевременно понизить содержание природного жира и поддерживать состояние здоровья в норме.

Физическая активность поможет снизить холестерин

Как бы странно это не звучало, но действительно физические нагрузки, больше движений и в общем активный образ жизни положительно влияет на состояние крови, в том числе на такое заболевание, как холецистит. Учеными уже давным-давно доказано, что регулярная или периодическая физическая нагрузка способна эффективно снижать уровень холестериновых клеток в крови, и действует не менее эффективно по сравнению с диетой или принимая различные лекарства.

Травы помогут снизить холестерин

В народной медицине есть некоторые чудодейственные травы, которые благоприятно действуют на состав крови и ее состояние. Так же есть определенные рецепты, проверенные еще нашими бабушками и их эффективность доказана не меньше, по сравнению с различными медикаментами. В частности это касается показателей уровня крови и работоспособности органов пищеварения, особенно печени и селезенки. Например, можно взять 10 зубчиков чеснока и залить их двумя стаканами оливкового масла. Настаивать в течении недели, а после хорошенько измельчить весь чеснок. Всю массу разбавляем спиртом (200 гр) и настаиваем еще 10 дней. Такой настой можно пить каждый день всего 10 капель и это поможет снизить уровень показателей достаточно быстро.

Подобных рецептов в народной медицине очень много, главное, такая терапия должна быть длительной и регулярной с периодическими отдыхами. В этом случае совершенно не обязательно принимать специальные лекарства, достаточно соблюдать определенную диету, стараться больше двигаться и анализ крови будет в норме. Добиться хорошего показателя можно будет уже через полгода, также ваше здоровье существенно улучшиться.

Как я стал врачом? Довольно-таки трудный вопрос… Если задуматься - выбора и не было. Я родился в семье врача реаниматолога, и каждый день за ужином я слышал рассказ отца о том, как же прошел его день. В детстве это всё казалось фантастичным, за гранью реальности.
Подробнее